认真的告别才能迎来全力以赴的新开始。为了帮助毕业生顺利度过离校、实习、找工作的心理关键期，增强心理调适能力，用心理疏导的方法引导毕业生表达对母校的眷恋、对老师的感谢、对同学的不舍；鼓励学生挖掘内在潜能，以积极向上的态度面对新生活，树立新的人生目标，充满自信地走向新生活。2022年5月22日晚自习期间，在9号楼506教室组织举办了“携手相伴，启程未来”为主题的团体心理辅导活动，该活动由信息工程学院辅导员周琼开展，计算机网络技术2011班全体学生参加。

       活动由四个环节组成，第一个环节为“我们是最好的班集体”。在本环节中同学们大声喊出“我们是最好的班集体”，既是一种积极的自我暗示，又能够提高士气，增强同学们的团队意识。

       第二个环节是想想我的“五个最”，旨在引导同学们总结在校生活，把收获与遗憾理清楚装进行囊。这个环节中同学们畅谈了自己两年在校生活中最自豪的事、最感动的事、最遗憾的事、最想感谢的人和离校前最想做的事。在同学们的分享中，余路路同学回答道自己最想感谢的人就是自己的辅导员周琼老师，最感动的事是自己生病，辅导员周老师立刻放下工作带自己去医院看病做检查。同学们通过这个环节能够体会到，大学时光中所有的经历都是收获，得到的是收获，而遗憾同样为人生的道路积累了经验，是另外一种形式的收获。

       第三个环节是“遇见20年后的自己”，带学生们穿越时光，遇见20年后的自己，这是一次理想探索，通过这次梦想穿越，让同学们懂得了无论大学生活是过的充实，过的很平庸，还是十分不如意，毕业只是人生旅途的中转站，还可以改签、可以中转，重新树立人生目标，不断挖掘心理潜能。通过这个环节的辅导，鼓励了毕业生在离校的关键时刻，再次探索个人未来发展方向，鼓励学生勇于成才。

       最后一个环节是“我想对你说”，每个人在背后贴上一张白纸，由其他同学在白纸上留言。同学们以内心真挚的情感表达对辅导员老师以及同学的感恩之心、离别之情，升华内心情感。这里为学生们提供了表达内心真实感情的机会，把内心体验到的、两年没有机会表达、不好意思表达的感情展露出来。

 

       在本次活动的最后，辅导员周琼老师还为学生们准备了小惊喜——将学生在校两年的活动照片制作了视频为大家播放，共同回忆这两年来一起举办过的活动，一起经历过的开心和感动。最后，大家又像第一次开展团体活动时一样，一起拍了张合照。

       本次活动受到了参加团体辅导学生的热烈欢迎，大家感到这是一次充满真情的团体训练，是一次充满温情的毕业教育，更是一次意义非凡的人生思考。